一天养生蜂蜜

早饭
：一杯蜂蜜绿茶

绿茶苦寒 ，断食的蜂含鞣质、减肥叶绿素等。措施 ，甚天生措施能清热解毒
，蜜养抗菌消炎；蜂蜜味甘平 ，断食的蜂含糖、减肥氨基酸、措施酶、甚天生措施维生素以及大批矿物资，蜜养具备杀菌解毒、断食的蜂补气、减肥润肠通便的措施成果。两者相辅相成 ，既能杀菌消炎，蜜养又能后退机体抵抗力 。

午饭 ：一杯蜂蜜薄荷茶，一汤匙蜂蜜

薄荷滋味凉爽 ，主要含有挥发油。油的主要成份是薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮
、薄荷脂  、茨烯 、柠檬烯等
，具备疏风散热 、祛污解毒的成果。薄荷茶能宽慰消化道内食物的行动 ，辅助消化，特意适宜胃肠道不适或者吃太油腻的食物后饮用
。但薄荷可能削减母乳的量
，具备确定的宽慰性，不适宜哺乳怀孕主妇、儿童运用